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业内资讯

雨水时节话养生

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值班编辑 发布于 2020-02-18

天街小雨润如酥,草色遥看近却无。 雨水时节,春回大地,天气变暖,万物开始萌动,春暖花开的感觉越来越明显。初春乍暖还寒,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人们的身体健康造成不良影响,那么雨水节气怎么养生? 春捂要恰当 从雨水节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。雨水节气,春...

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业内资讯

练习八段锦打通经络增强免疫力

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值班编辑 发布于 2020-02-18

  经络不畅,则百病丛生。如何打通经络,气血十足呢? 中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操,历来深受人们所喜爱,被比做精美的锦,共八段动作、故名八段锦。 一、八段锦练多久能打通经脉? 这个时间因人而异...

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业内资讯

春季防便秘润肠早动手

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值班编辑 发布于 2020-02-18

春季,便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时,人的毛孔处于闭合状态,再加上人们冬季吃喝导致肠胃内热蕴积,就容易发生便秘。不要小看便秘,常与健康有关,对于女性来说,便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现肌肤会失去光泽,面部容易长雀斑及粉刺...

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业内资讯

春季养护肛肠四注意

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值班编辑 发布于 2020-02-17

春暖花开,万物复苏。春天是一个美丽的季节,也是一个令人“纠结”的季节,因为它是各种疾病的高发期,肛肠疾病就是其中之一。 坏习惯易引发肛肠病 “每年春节过后,我们肛肠科门诊的患者就会暴增,这一方面是因为春季是万物兴发的时候,经过之前冬季的潜伏和积累,人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动...

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专家风采

修心养性百毒不侵

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值班编辑 发布于 2020-02-17

现代人对健康的意识越来越强烈,但是面对大千世界的忙碌和各种病毒的侵袭,有时想想我们真的很可悲。 心的第一大忌讳是个:乱。 心乱了,一切都会失常。心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。 这不叫唯心主义,这叫士...

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业内资讯

初春护肺养肺润肺 经络调理增强免疫力

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值班编辑 发布于 2020-02-14

初春时节应对流感等病毒侵袭,最好的方式是增强自身的免疫力。因此,采取安全有效、无药物毒副作用的手段进行身体调理、体质调整,成为人们抗击病毒维护健康的积极选择。 经络是人体的重要组成部分,经络是运行气血的通道,“内属于腑脏,外络于肢节”。经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”功...

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业内资讯

中国疾病预防控制中心推出《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》

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值班编辑 发布于 2020-02-10

《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》 为有效应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情继续传播和扩散,保障人民群众的健康,维持正常的生产、生活和交通秩序,在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下,中国疾病预防控制中心编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》融媒体图书、电子书和网络版读物...

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业内资讯

同心协力 众志成城 奋力夺取抗击疫情的最终胜利

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值班编辑 发布于 2020-02-05

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,举国上下同舟共济、同心协力,筑就了疫情防控的坚固防线。 拧成一根绳,汇聚万股劲。在中国共产党的坚强领导下,充分发挥中国特色社会主义制度优势,紧紧依靠人民群众,坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战。...

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立春时节话养生

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值班编辑 发布于 2020-02-04

一年之计在于春。 春天是一个万物复苏的季节,立春是我国民间重要的传统节日之一。作为二十四节气中的第一个节气,立春也意味着新的一个轮回已经开启。随着温度的升高,人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力呈现出疏于防范的趋势。那么在立春时节我们如何养生? 养阳是关键 立春以后自然界生机勃...

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