小满艾灸顺时势

小满是夏季的第二个节气,夏季是阳气最旺盛的季节,小满这个节气也预示着阳气即将到达小满的时候,这个时候恰恰成为冬病夏治和治未病的好时机!下面来了解小满艾灸的好处。

1、增强人体抗病能力

夏季阳气旺盛不仅仅指的是自然界的阳气旺盛,同样人体的阳气生发的最旺盛,但是很多人由于个人体质的原因或者疾病的困扰,可能阳气生发的并没有正常体质的好,所以这个时候艾灸可以疏通人体阻塞的经络,使得人体更好地适应节气生发的特点,阳气旺盛,自然就能增强机体的抗病能力。艾灸神阙、关元、足三里可以很好的帮助你生发阳气。

2、冬病夏治的好时节

小满时节,阳气最旺,这个时候气候也变得越来越热,阳气生发的同时在体内潜伏很久的寒邪和湿邪往往也最容易出来,所以这个时候如果艾灸的话,那么很容易就会让寒邪外出,尤其是冬天易发的疾病,这个季节艾灸往往会有意想不到的效果。对于鼻炎、哮喘等冬季常犯的呼吸系统的疾病也有非常好的调理作用。这个时候艾灸大椎、神阙、足三里都有很好的驱寒保阳的作用,也可以根据具体的症状,辩症施灸。

3、调理夏季常见病

小满艾灸,防湿疹

因为小满时节,天气比较炎热,这个时候天气闷热潮湿,为皮肤病发作提供了条件,很容易引发脚气、湿疹等疾病。这个时候艾灸阿是穴和丰隆、水分等穴位,可以帮助人体更好地预防乃至去除湿疹。

小满艾灸,健脾胃

小满时节,气温逐渐升高,很多人开始吃冷饮等凉性食物,导致人们经常会拉肚子或者脾胃不及,所以这个时候艾灸中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位可以很好地帮助人们健脾胃,理气血。

4、顺势养生

节气是大自然气候变化的自然规律。二十四节气之所以被申请为文化遗产必定有其原因,所以节气养生不可忽视!小满节气气温明显增高,很多人开始吃冷饮、开空调,如若贪凉严重必将引发风湿症、湿性皮肤病等夏季常见病,如果小满的时候不注意顺应节气补益人体阳气,不仅不能抓住机遇提高机体的抵抗能力,还会错失冬病夏治的最佳时机!

再是,现代人们有很多的养生方法,尤其是中医针刺、刮痧、拔罐、推拿按摩等都比较受人的欢迎,但是能与节气结合之后更好的作用于人体的莫过于针灸了,但是由于针刺会给人带来疼痛感,所以这个时候艾灸可以通过中草药艾的药力直达人体,对于人体有非常好的疗效。

节气是气候的一中变化节点尤其注重饮食!因为小满时节生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质也最多,所以,应及时适当补充,才能使身体不受损伤。此节气多吃一些具清热、养阴、祛湿、暖胃功效的食物,疗效甚好!

小满养生是夏季养生的最佳时期,把握好节气,可以根据这个时间段,可以更好的帮助人体恢复的身体康健!凡事讲究天时地利人和,节气的特点加上艾灸再搭配好的穴位和饮食,就可以更好地帮助人体解决问题。

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