艾灸防疫情 祛湿抗病毒

  新冠病毒传播,水分是重要的帮凶。空气中的“湿”为新冠病毒人与人传播提供条件,体内“湿”气为新冠病毒生存发病提供条件。

北京中医药大学第三附属医院针灸肿瘤科黄金昶认为,预防新冠肺炎,要从“湿”下手,环境之“湿”与体内之“湿”同治。防止病毒传播,必须切断环境传播的“湿邪”,改善体内环境“湿气”。

  艾烟氤氲,破坏病毒传播外环境

2019年12月,武汉多雨,潮湿寒冷的环境为新冠病毒生存提供了环境,发病在武汉也不难理解。

黄金昶介绍,处理瘟疫,改善外环境,中医多用艾烟。艾烟可除湿、杀菌、杀病毒。晋代岭南名医葛洪在《肘后备急方》记载瘟疫流行时“断瘟病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也”。后世医家多用这种方法预防疫病传染。

作为国家重点基础研究发展计划973课题,湖南中医药大学常小荣教授主研的《艾烟空气消毒的研究进展》提出:艾烟消毒作为一种行之有效的空气消毒方法,对多种病原微生物具有杀灭作用,具有与紫外线消毒、消毒溶液等其他消毒方法相同甚至更为理想的效果,并且范围更广泛。

黄金昶介绍,艾烟消毒很简单,点燃艾条、艾叶或艾绒,让其充分燃烧半小时。烟雾缭绕密闭1小时,然后开窗通风,每天一次。燃艾时要远离易燃、易爆物品,人最好离开房间。

艾烟氤氲,弥漫到整个房间,无死角除湿消毒,可以有效防止人传人现象。黄金昶建议,疫情重点地区医院及家庭进行持续不少于14天房间艾烟消毒处理,有利于消除空气中的病毒。2003年SARS期间,广州中医药大学第一附属医院整个医院坚持用艾灸,实现零感染。

  艾灸穴位,祛湿强体改善内环境

疫情来袭,考验每个人的免疫力。在中医看来,能不能“中招”,关键在于体质。

黄金昶分析,外因通过内因起作用,内因在疾病发生过程中起决定作用。同样的环境有人得病,有人却不得病,新冠肺炎易感人群是内湿体质的人。

此次疫情罪魁祸首是“湿邪”,中医把湿邪分为内湿、外湿。顾名思义,外湿是自然界的潮湿;内湿是脾胃虚弱内生的,也可以是外湿直接入侵的,或者过食甜食、生冷、肉食引起的。内湿人群,表现为大便挂壁、汗出以头部为主、眼袋下垂、舌苔腻、血脂高、胆红素高、易发湿疹等。

常言道:“千寒易除,一湿难去。”这说明湿邪黏腻极其不易祛除。黄金昶强调,要注意去除内湿要从源头做起,健脾祛湿,以防湿邪缠身,可用山药、炒薏米、赤小豆熬粥健脾祛湿。忌生冷,少吃肉食与甜味食品,避免伤脾生湿。

如何提高免疫功能?黄金昶建议,可参考孙思邈的《千金要方》提出的艾灸方法:“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能著人也。”强调艾灸增强体质,不容易染病。《本草纲目》中记载:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒”等功效。

预防新冠肺炎,既得选穴增强免疫功能,又要选穴祛寒与湿,才能事半功倍。黄金昶推荐,艾灸中脘(健脾胃祛内湿要穴)、大椎(散表寒祛外湿要穴)、身柱(宣肺清热、补肺强体要穴),如患者有腹泻症状,可加神阙,悬灸或雀啄灸,每次每穴20~30分钟,每日一次,以皮肤耐受为度。以上午艾灸为佳。来源:中国中医药报3版 作者:王君平

未经允许不得转载:经络网 » 艾灸防疫情 祛湿抗病毒

赞 (26)