科普园地

首选中医调理的症状

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值班编辑 发布于 2024-03-09

中医是我国几千年独特的医学瑰宝、西医是近百年兴起的医学科目,虽然两者有不同的理论基础,但不妨碍其能治病救人。中西医各有所长。急性病、意外伤害、器质性病变一般看西医,慢性、退行性疾病及亚健康状态,应采用中医调理+营养补充。一下我们整理了一份根据不同的症状推荐的选择方向。 便秘:首选...

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预防加调理痔疮远离你

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值班编辑 发布于 2024-03-09

俗话说“十人九痔,十女十痔”,痔疮在我国是一种常见的肛肠疾病。很多人认为不到痔疮的危害性,认为既然痔疮这么普遍,就不是什么大病重疾,就可以久拖不治,从而久拖不治导致了痔疮的白白加重,增加了治疗难度和费用,并且痔疮严重以后经常伴随有一些并发症,导致本可以轻松治愈的痔疮对身体造成了大...

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冬季手脚冰冷者的艾灸取穴集有关调理

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值班编辑 发布于 2023-11-19

有些人冬天时,手脚冰冷,怎么也不暖。手脚冰凉多属阳虚。中医认为,引起怕冷、手脚冰凉的原因有以下几个方面:一言以蔽之,气血运行不畅。气是指卫气,指充斥在血脉外面细胞腠理之间的能量。血是指营血,是指在血脉中流动的营气和血液。 气 这里有质的区别,单有手脚冰凉,而没有出现皮肤、血脉颜色...

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艾灸的6大作用 古代医学给予了明确的定位

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值班编辑 发布于 2023-11-19

灸法是中医六法之一,在中国已有几千的历史。古代医家对灸法疗效的肯定,在古代医学著作都有记载。 一、温经散寒 灸法可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病证。 《灵枢·刺节真邪》篇说: “脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。” 《神灸经纶》更明确指出: “取艾之辛香...

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排便前按压手上的“通便穴”5分钟能够轻松赶走老便秘!

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值班编辑 发布于 2023-10-05

人的手上有通便的穴位,如果每天按压的话,可以有效缓解便秘症状。 商阳穴 它也被称为人体自带的”开塞露”,具有很好的解毒泻火,退热通便、消炎止痛的作用! 商阳穴是缓解便秘时,经常要用到的一个非常重要的穴位。尤其是自我感觉大便已经到达肛门这块了,却排不出去的情...

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夏秋转换练导引三式强身祛秋燥

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值班编辑 发布于 2023-09-12

夏秋转换时节习练导引,是强身健体祛除秋燥养护肛肠调理便秘的大好时机,下面介绍适合这个时节习练的导引三式。 一式 :预备功 1、天钟轻鸣:叩齿,中道力度,左、右、中各30次,整体叩12次;用力鼓然有声,三次吞下唾液。 2、拨云见日:梳头在无风地,用指腹从前额梳到后脑100-300次...

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温经止血逐冷除湿 女性巧用艾草养生六方法

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值班编辑 发布于 2023-09-09

艾叶养生偏爱女性。艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们一起了解艾叶的7种养生用法。 1、体虚体寒艾叶水泡脚 艾叶水泡脚:对于泡脚的过程,古人也是讲究着呢。一般取艾叶50~100克,放在铁盆里加清水煮开,再倒...

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6种改善便秘的家常果蔬

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值班编辑 发布于 2023-05-14

人们需要在日常生活中保持健康的生活习惯,才有利于人体的新陈代谢和排毒。常言道:药补不如食补”的说法,食疗是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。可以说养生祛病,要从饮食做起。 1、苹果。苹果是日常生活中常见的水果,它价格便宜,营养价值高,营养学家称苹果为肠道的排便器。 2、白...

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祛除失眠:睡前按这三个穴位

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值班编辑 发布于 2022-10-02

睡不着,睡不好的人,只要找准这些穴位并对其进行按摩,便能很好的起到调节失眠。 1、然谷穴 然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。 心烦意乱而导致的失眠者,对然谷穴进行按摩,便能很好的起到缓解失眠的症状。 找准然谷穴的位置,然后手部对其进行轻柔的按压,以...

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针灸是中医服务的主力军—中国中医药报

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值班编辑 发布于 2022-03-16

■来源 |中国中医药报 针灸不仅是一门技术,更是一个理论、诊断、治疗俱全的独特学科。目前,局限性的服务业态大大弱化了针灸为民服务的能力,如何改变这种现状?要改革服务模式,加强学科建设—— 《中国中医药报》2022年3月4日3版 针灸传承已有数千年的历史。一门医学学科为何能历经如此...

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